Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 31,01g | Prot: 37,35g | Carb: 141,79g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato. Pranzo: Spinaci Cotti (da Freschi), Riso Basmati. Cena: Zucchine Cotte, Uovo Sodo, Carote Bollite. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Zucchero. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di smarfia
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