Diario di smarfia, 29 apr 19


1146 kcal Gras: 47,64g | Prot: 49,76g | Carb: 140,98g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Pane di Segale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Primia Crescenza. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato. Di più...



     
 

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Storia del Peso di smarfia


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