Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 57,70g | Prot: 77,40g | Carb: 133,54g.
Colazione: Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Pranzo: Nudelauflauf. Cena: McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Altro: Küchenmeister Koala Kakao. Di più...
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2739 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore e 30 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 31 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 7 ore e 59 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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