Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 39,87g | Prot: 116,81g | Carb: 87,82g.
Colazione: Pane Italiano, Ovomaltine Ovomaltine, Miele, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Enervit Power Sport Protein Bar 37%, Delizie del Contadino Fusi di Pollo, Risotto al Pomodoro. Cena: Matt Le Mais Bio, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 37%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di insane69x
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