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1달만에 인바디....
지방량이 늘었다ㅠㅠ
근육양은 똑같다.ㅠㅠ
슬프지만 괜찬아..이번주에 먹은걸 생각하면.....그럴수도 있다라는 생각이듦
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2043 kcal
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Gras: 72,35g | Prot: 136,20g | Carb: 214,50g.
Colazione: 통밀디럭스샌드위치. Pranzo: 두부국, 삶은계란, 떡볶이, 우엉조림, 삼치구이, 팥밥, 김치. Cena: 팥밥, 오이무침, 김치, 동태탕, 닭갈비. Snacks/Altro: 코카콜라 제로콜라, ANDfood 크런치킨 레드페퍼, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), ANDfood 크런치킨 오리지널, 롯데 레쓰비 마일드커피 (175ml), 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크. Di più...
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761 kcal
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Esercizio:
Spinning - 50 minuti, Pesi (Culturismo) - 25 minuti, Apple Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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 Commenti
저도 오늘 인바디 날인데..뒤로 며칠 미룰려구요..(Ｔ▽Ｔ)
08 mag 19 da utente: Sera0111
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절대로 미뤄야 합니다!!!!!!분명히 지방은 요 며칠사이에 늘었을거라는 강한 확신이 듭니다
08 mag 19 da utente: Faust01
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그쵸... 연휴 지나서..분명히.. ㅠㅠ 다음주에 해야 겠어요 ㅋㅋㅋㅋ
08 mag 19 da utente: Sera0111
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Storia del Peso di Faust01
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