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🐢21km sotto la pioggia 🏃🏾♂️ ❤️💙
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1813 kcal
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Gras: 53,32g | Prot: 62,24g | Carb: 281,78g.
Colazione: Mandorle, Billa Muffin al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Polase Polase Sport. Cena: Peperoncino, Mutti Passata di Pomodoro, Cipolle Mature Cotte, Patata Bollita, Ceci, Voiello Tortiglioni. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Mandorle, Gilli Mirtilli Neri, Melone, Noce di Cocco, Chiquita Banana, Kiwi, Fragole, Succo di Limone, Acqua. Di più...
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3857 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 1 ora e 58 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 11 ore e 2 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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 Commenti
hai corso la mezza leggerissimamente più veloce di me... :-)
08 mag 19 da utente: mercurialuser
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Ero uscito per correre una decina di km🏃🏾♂️ poi la pioggia ☔️ mi è piaciuta e quindi ho proseguito felice 😃
08 mag 19 da utente: srdn71
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Storia del Peso di srdn71
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