Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 47,10g | Prot: 145,48g | Carb: 93,95g.
Colazione: Plum Cake, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Scitec Nutrition Jumbo Bar. Pranzo: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Scitec Nutrition Jumbo Bar, Risotto al Pomodoro, Noci. Cena: Scitec Nutrition Jumbo Bar, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Carne di Coniglio, Matt Le Mais Bio, Cuore Olio di Semi di Mais. Snacks/Altro: Scitec Nutrition Jumbo Bar, Scitec Nutrition Jumbo Bar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di insane69x
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