Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2357 kcal
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Gras: 70,52g | Prot: 121,52g | Carb: 298,50g.
Colazione: Ovomaltine Ovomaltine, Caffè (Espresso), Fiocchi d'Avena, Banana, Fage Total 0%. Pranzo: Mele Golden Delicious, Pata Paquita, Mutti Passata di Pomodoro, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Banana, Radicchio Rosso, Kraft Sottilette Light, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, De Cecco Passata di Pomodoro, Coop Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Ecor Le Composte Mirtilli, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Carrefour Formaggio Latteria, La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Pane Bianco, Coop Formaggio alle Noci, Caffè (Espresso), Misura Crackers Fibrextra Multigrain. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di giacomarco1981
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