Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1464 kcal
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Gras: 66,71g | Prot: 62,57g | Carb: 157,29g.
Pranzo: Acorsa Сердцевины Артишоков, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Челны Хлеб Хлеб Серый. Cena: Фасолевый Суп, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Мёд, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Чай, Клубника, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Семенишна Сметана 30%. Di più...
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1909 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Addominali - 1 minuto. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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