Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 47,81g | Prot: 125,76g | Carb: 167,54g.
Colazione: Latte di Mandorla, Whey Protein, Farina d'avena, Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Zorbas Feta Light, Pomodori Ciliegini, Insalata Iceberg. Cena: Corona Corona Extra, Pane Integrale, Santa Lucia Mozzarella Light, Melanzana Cotta. Snacks/Altro: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Mandorle. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di crivez77
|