Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 39,65g | Prot: 114,13g | Carb: 146,06g.
Colazione: Molino Rossetto Farina di Riso, Mulino Bianco Pan di Stelle Crema, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Ovito Albume d'uovo, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter. Pranzo: Barilla Tortiglioni, Bresaola, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Realvalle Macinato Magro di Bovino, Carrefour Sottilette Light, Sale, Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Carrefour Yogurt Magro, Plasmon Biscotto, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ps3159
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