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Le gambe hanno incominciato ad accettare il cambiamento, i fianchi evidentemente mi amano a tal punto da non sentirsi ancora pronti a lasciarmi andare del tutto.
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1561 kcal
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Gras: 49,67g | Prot: 129,55g | Carb: 143,56g.
Colazione: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Germinal Fiocchi Avena Bio, Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Pranzo: Hero Marmellata Light Mirtilli , Grana Padano Grana Padano, Gallette di Riso Integrale Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Snello Pollo alle Erbe Fini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sani Legumi Farina di Piselli Verdi. Snacks/Altro: Fragole, Solidal Coop Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Coop Albume d'uovo, Banana, Sibamba Mandorle Sgusciate, Milbona Skyr Drink Pesca e Maracuja. Di più...
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 Commenti
Vedrai che otterrai quello che desideri! Sei molto determinata e già ora stai avendo risultati ottimi per quello che ambisci! 🙌
23 mag 19 da utente: Mel87Mel
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23 mag 19 da utente: wertyuii
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Sempre mille grazie per i vostri incoraggiamenti!
23 mag 19 da utente: NotaprettygirL
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e ma già ci sono ottimi risultati ☺
23 mag 19 da utente: Galaga69
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Non si può che complimentarsi con te ❤️❤️❤️ risultati eccezionali 😍
23 mag 19 da utente: wertyuii
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NotaprettygirL stai molto bene, purtroppo i fianchi, come la pancia nell'uomo, sono i più tosti.
23 mag 19 da utente: Federico Cecca
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Grazie di cuore a tutti 😍
Si Federico me ne sono accorta 😫🐌
23 mag 19 da utente: NotaprettygirL
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🚑🚑🚑🚑🚑 si vede come migliora tutto il tuo fisico! complimenti 😊
23 mag 19 da utente: eraeleo
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Stai benissimo anche così!
23 mag 19 da utente: matteo.a1976
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24 mag 19 da utente: amelia3110
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Ancora cosce triplo grosse e fianchi sporgenti, ma pian piano raggiungerò i miei obbiettivi!! Voi siete sempre il miglior carburante 💪🏻💪🏻
24 mag 19 da utente: NotaprettygirL
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24 mag 19 da utente: Chocolat__
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