Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2383 kcal
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Gras: 42,35g | Prot: 174,08g | Carb: 321,68g.
Colazione: Marmellata Light Mirtilli, Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Albume d'uovo. Pranzo: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Matt Gallette di Mais Bio, Myprotein Maltodextrin, Nocciole. Cena: Santal Succo Ananas, Myprotein Biscotto, Melinda Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Chiquita Banana, Roberto Pane a Fette Integrale, Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto. Snacks/Altro: Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Carne di Vitello. Di più...
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Aumentando 6,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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