Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2746 kcal
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Gras: 44,28g | Prot: 175,65g | Carb: 399,31g.
Colazione: Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Emcore Farina Torta alla Crema, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Radicchio Rosso, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Emcore Farina Torta alla Crema, Hero Light Fragole, Emcore Crema di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Primia Farina Manitoba. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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