|
🍧 Gelato al cioccolato🍫🎶 #dolce esagerato😅 tu 🎶 gelato al cioccolato🍫, 🎤Un morso al cioccolato🎶 io te l ho già dato😋 tu 🍧 gelato al #cioccolato 🍫.... 😍 Buongiorno fit fam !!!! vi va un gelato ??????😉 spettacolo !!!
|
1597 kcal
|
Gras: 48,38g | Prot: 107,91g | Carb: 178,37g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Alfano Cocco Grattugiato, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Alpro Latte di Soya Light, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Coccolato (BPR). Pranzo: Jean Pierre Fette Croccanti, Grana Padano Grana Padano, Mutti Le Verdurine, Uovo all'occhio di Bue, Asparagi Cotti (da Freschi), De Cecco Spaghetti Kamut. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Jean Pierre Fette Croccanti, Esselunga Valeriana, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Chiquita Banana, Valsoia Latte di Soia Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 24
 Commenti
30 mag 19 da utente: amelia3110
|
Compare mia attendiamo news!! 😍
30 mag 19 da utente: Mel87Mel
|
Buongiorno ☀️ uaaaoooo WoW mamma mia certo che mi va 😋🤤🤤🤤🤤 😍😍😍😍
30 mag 19 da utente: wertyuii
|
Ti sei mangiata una colazione con i fiocchi 🎀 🤩🤩🤩
30 mag 19 da utente: wertyuii
|
@amelia ora vi.metto.la ricetta !😁😉
30 mag 19 da utente: catia.z
|
INGREDIENTI PER 🍧UNA COPPETTA:
>180 gr #yogurtgreco fage
>10 gr cioccolato #fondente 72%
>5 gr #cacao amaro
>5 gr stevia (o altro dolcificante)
+ topping
> 3 gr #nocciole tostate in granella
> Flavoured syrup chocolate zero @waldenfarm( facoltativo ma 😅 ci sta' benissimo)
➡ Far sciogliere al ♒micro o bagnomaria il cioccolato fondente, incorporarlo piano piano allo yogurt. Aggiungere il cacao e la stevia.
Versate il composto in una coppetta (io ho usato una sac a poche con beccuccio a stella per renderlo più figo 😎) e mettere in freezer a rapprendere per 15/20' (anche + se lo volete più compatto)
🍧Topping (nocciole + sciroppo chocolate zero = il #break perfetto 💪😋 )
30 mag 19 da utente: catia.z
|
Mel 😅 compare, messe le news!😉😁
30 mag 19 da utente: catia.z
|
30 mag 19 da utente: Colpoditesta
|
30 mag 19 da utente: amelia3110
|
ma ....ma....ma.... senza parole
30 mag 19 da utente: Barbyna
|
30 mag 19 da utente: Fabiana.75
|
30 mag 19 da utente: catia.z
|
Colpoditesta Barbyna 😅 era fantastico!
E ho pensato a voi !😋😉
30 mag 19 da utente: catia.z
|
Fabiana sono 176 kcal ESCLUSO LE NOCCIOLE!💪
30 mag 19 da utente: catia.z
|
No spè, non è che ci devi pensare ....Ce lo devo fare assaggiare 😂😂😂😂😂😂
30 mag 19 da utente: Barbyna
|
No spè, non è che ci devi pensare ....Ce lo devo fare assaggiare 😂😂😂😂😂😂
30 mag 19 da utente: Barbyna
|
Perfette anche le calorie 😜 giuro che appena ho un po' di tempo lo faccio!!!! 😁😍
30 mag 19 da utente: Colpoditesta
|
Barbyna 😆😆😆😆😆😅 effettivamente....! Ciairaggione!!!!😂😂😂 Ahahahahahah
30 mag 19 da utente: catia.z
|
🤤🤤🤤buonisssssimmmmo lo farò sicuramente grazie x la dritta
30 mag 19 da utente: Cristiana67
|
slurp! mi sa che sarà il dolcetto del sabato sera😏😋😋
30 mag 19 da utente: Armoonia
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catia.z
|