|
Худеем, стартовый вес 113кг, сейчас 106.2, бжу 220-240/(80,100,120)/ (320/220/120) итого -6.8 за 17 дней. Быстрый рывок по потери веса за счёт потери жидклсти, гликогена. Сейчас стабильная потеря по 800-1кг в неделю.
|
1859 kcal
|
Gras: 49,60g | Prot: 212,26g | Carb: 132,23g.
Colazione: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Куриное Филе, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Куриное Филе, Каждый День Сметанное Пирожное. Cena: Куриное Филе. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр678
|