Diario di _Стройная, 04 giu 19

Лайфхаки для низкокалорийников!
1. В лаваш заворачивается всё 🤣 и на сухую сковороду! (Ксю спасибо 🤗)
2. Чищенная брусками морковь, огурец помогают снять конвульсии в животике))
3. Оставляй калории на ужин! И на второй ужин))

1420 kcal Gras: 64,67g | Prot: 88,42g | Carb: 120,56g.   Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Лента Сыр Косичка, 3 Желания Кетчуп, Вареное Яйцо, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: St. Dalfour Малиновый Джем, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Виктория Грудка Куриная Отварная, Зеленый Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Творог 5%. Cena: Любимые Традиции Мармелад, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Ромкор Сервелат Гост. Di più...
1528 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


da 1 a 20 di 64
Commenti 
А конвульсии это как?🤔 
04 giu 19 da utente: _perfect_
Ната, ну это когда животик хочет к спинке прилипнуть🙃 
04 giu 19 da utente: _Стройная
Высочайшим указом губернатора назначаю столицей ФС "Низкий кэбажук"! Раминь! 
04 giu 19 da utente: _Стройная
Ого! Моему животику до этого далеко, жировая прослойка помешает прилипнуть!😄 
04 giu 19 da utente: _perfect_
лаваш вообще надо к лику святых молодец парень. меня спасает постоянно. 
04 giu 19 da utente: Thunderstorm11
Таня, я лишь недавно приобщилась к святыне)) 
04 giu 19 da utente: _Стройная
тоже хочу попробовать, но успевают ли приготовиться овощи или так и остаются сырыми? 
04 giu 19 da utente: RamziYa123456
Рамзия- смотря какие? Сыр успевает! 
04 giu 19 da utente: _Стройная
Третье правило вообще про меня 😅 днём экономлю, вечером шальная императрица 
04 giu 19 da utente: KatyaPonaroshku
Шаганэ, я сыр в нем жарю. он так плавится вкусно. а овощи отдельно. и если не жарить, то рыбу заворачиваю. 
04 giu 19 da utente: Thunderstorm11
для меня завтрак важен. ужин как-то так.  
04 giu 19 da utente: Thunderstorm11
Так вот ты где пропадала! все в лаваш заворачивала!! в нашей местной кухне есть вертута молдавская ( заворачивают в лаваш разную начинку, начиная от творога, брынзы, мясного фарша до разных фруктов и выпекают, но лаваш надо немного маслом помазать и сверху немного сметанкой, чтоб не был слишком сухой).А у болгар и гагаузов тоже лаваш рулит, но они уже название дают по начинке, например, кабаклы- это лаваш с тертой тыквой. 
04 giu 19 da utente: Olga Capanji
Лаваш-тема. Недавно открыли для себя чипсы из лаваша-режем на квадратики, посыпаем приправами, чуть сбрызнув маслом, и в духовку на несколько минут; можно просто в духовку сразу, вкуснятина😋 
04 giu 19 da utente: IrGo1
Да, да👍 
04 giu 19 da utente: Неидеальна_я
лавашик конечно хорошо калораж сжирает...но вкусняшка, у нас круглые лавашики с картофельным пюре на масле сливочном обжаривают, кыстыбый зовутся. раньше до покупных эти лаваши сами и пекли. 
04 giu 19 da utente: RamziYa123456
Таня, научи сделать ужин не важным!!! 
04 giu 19 da utente: _Стройная
Оля, спасибо 🤗 попробую с фаршем! 
04 giu 19 da utente: _Стройная
Ира🤗ещё и чипсы? Ай да лаваш!!! 
04 giu 19 da utente: _Стройная
Рамзия, я делала😋правда без масла)) 
04 giu 19 da utente: _Стройная
_Стройная,)) помнится в деревне бабушка готовила, до локтя масло стекало... но это было давно. 
04 giu 19 da utente: RamziYa123456

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di _Стройная


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.