Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2019
|
57 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 93,49g | Prot: 48,60g | Carb: 192,93g.
Colazione: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Брест Литовск Молоко 3,6%, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Pranzo: Хлеб Зерновой. Cena: Помидоры Черри, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом. Snacks/Altro: Milka Шоколад Молочный, Песочное Печенье, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Dolce Albero Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Розовое Вино, Traveler's Coffee Тарталетка с Малиной. Di più...
|
|
2015 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 56 minuti, Stare in piedi - 5 ore, Cucinare - 1 ora, Addominali - 1 minuto. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|