Diario di melabella77, 10 giu 19

Buon pranzo community 😃
Oggi ho voluto provare un abbinamento che pensavo da un po’, pasta (integrale), cavolfiore cotto al vapore aggiunto a freddo e fiocchi di latte, il tutto condito con olio evo, sale e pepe! Una pasta fredda “particolare”...L’ho divorata! 🤤 Sapore abbastanza delicato, la prossima volta ci metterò un pizzico di paprika forte e vediamo se ne guadagna! 😋

1671 kcal Gras: 60,08g | Prot: 80,45g | Carb: 202,21g.   Colazione: Amarsi e Piacersi Fiocchi di Farro con Gocce al Cacao, Banana, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Alce Nero Penne Rigate Integrali. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Light, Origgi e Colombo Pulled Chicken, Il Viaggiator Goloso Fusilli Integrali, Zucchine Cotte, Carote Cotte. Snacks/Altro: Milk Kefir Avena e Noci, Mandorle, Melone. Di più...
2145 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Apple Health - 16 ore. Di più...


Commenti 
Buon pranzo anche a te 😋😍 anche se in ritardo 🥰 
10 giu 19 da utente: wertyuii
Grazie cara, tra un po’ faccio merenda! 😜 
10 giu 19 da utente: melabella77
Buona merenda 😍 per me è presto devo ancora digerire 😂 
10 giu 19 da utente: wertyuii

     
 

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Storia del Peso di melabella77


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