Data di Inizio: 04 ott 10

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 85 kg Peso d'Inizio: 155 kg
13 giu 14	93,9 kg	Abbastanza buono
13 mag 14	95,4 kg	100%
12 mag 14	96,9 kg	Scarso
06 mag 14	95,7 kg	100%
05 mag 14	95,4 kg	Scarso
01 mag 14	92,6 kg	100%
30 apr 14	93,6 kg	Scarso
29 apr 14	93 kg	100%
28 apr 14	92,1 kg	100%
26 apr 14	92,4 kg	100%
25 apr 14	93 kg	100%
23 apr 14	93,9 kg	100%
22 apr 14	95,4 kg	100%
21 apr 14	95,5 kg	Scarso
19 apr 14	93,9 kg	Abbastanza buono
15 apr 14	93,1 kg	100%
14 apr 14	93,1 kg	100%
10 apr 14	92,2 kg	100%
08 apr 14	91,4 kg	100%
07 apr 14	93,1 kg	100%
05 apr 14	90,4 kg	100%
04 apr 14	92,7 kg	100%
02 apr 14	91,8 kg	100%
01 apr 14	92 kg	100%
31 mar 14	92,7 kg	Abbastanza buono
27 mar 14	91,8 kg	100%
26 mar 14	90,9 kg	100%
25 mar 14	92,1 kg	100%
24 mar 14	91,6 kg	Abbastanza buono
21 mar 14	91,5 kg	100%
20 mar 14	93,1 kg	Scarso
19 mar 14	90,8 kg	100%
18 mar 14	91 kg	Abbastanza buono
17 mar 14	89 kg	100%
16 mar 14	89,4 kg	Abbastanza buono
15 mar 14	88,6 kg	100%
14 mar 14	90,8 kg	100%
13 mar 14	92,2 kg	Scarso
12 mar 14	88,8 kg	Abbastanza buono
11 mar 14	90,3 kg	100%
10 mar 14	92,2 kg	Scarso
07 mar 14	90,3 kg	Abbastanza buono
05 mar 14	90,3 kg	100%
03 mar 14	87,4 kg	100%
02 mar 14	87 kg	100%
01 mar 14	87 kg	100%
28 feb 14	87,3 kg	100%
27 feb 14	88,6 kg	100%
26 feb 14	88,6 kg	100%
25 feb 14	88,2 kg	100%
24 feb 14	88,5 kg	100%
23 feb 14	90,5 kg	Abbastanza buono
22 feb 14	87,2 kg	100%
21 feb 14	88,2 kg	100%
20 feb 14	89,7 kg	100%
19 feb 14	88,6 kg	100%
17 feb 14	86,6 kg	100%
13 feb 14	87,3 kg	100%
12 feb 14	87,3 kg	Abbastanza buono
10 feb 14	86,2 kg	100%
09 feb 14	87,7 kg	100%
08 feb 14	89,3 kg	Scarso
06 feb 14	87,8 kg	Scarso
05 feb 14	86,1 kg	100%
04 feb 14	85,3 kg	100%
03 feb 14	85,8 kg	100%
02 feb 14	88,5 kg	100%
31 gen 14	86,3 kg	100%
30 gen 14	86,5 kg	100%
29 gen 14	87,1 kg	Scarso
28 gen 14	85,5 kg	Abbastanza buono
27 gen 14	87,2 kg	Scarso
26 gen 14	85,6 kg	Scarso
25 gen 14	83,1 kg	100%
23 gen 14	83,8 kg	Scarso
22 gen 14	83,6 kg	100%
21 gen 14	85,1 kg	100%
20 gen 14	85,8 kg	Scarso
18 gen 14	82,7 kg	100%
17 gen 14	83 kg	100%
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15 gen 14	83 kg	Abbastanza buono
14 gen 14	83 kg	Abbastanza buono
13 gen 14	82,6 kg	100%
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11 gen 14	83,6 kg	100%
10 gen 14	83,1 kg	100%
09 gen 14	81,9 kg	100%
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07 gen 14	84,4 kg	100%
06 gen 14	82,7 kg	100%
05 gen 14	83,8 kg	Abbastanza buono
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02 gen 14	84,7 kg	100%
01 gen 14	84,7 kg	Scarso
31 dic 13	82 kg	100%
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28 dic 13	83,8 kg	Abbastanza buono
27 dic 13	81,9 kg	100%
26 dic 13	83,8 kg	Scarso
25 dic 13	83,3 kg	100%
24 dic 13	83,9 kg	Scarso
23 dic 13	83 kg	100%
22 dic 13	83 kg	Abbastanza buono
21 dic 13	84,1 kg	Abbastanza buono
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19 dic 13	83,9 kg	Abbastanza buono
18 dic 13	83 kg	100%
17 dic 13	83,1 kg	Abbastanza buono
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15 dic 13	82,5 kg	Abbastanza buono
14 dic 13	81,5 kg	Scarso
13 dic 13	80,3 kg	100%
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01 dic 13	83,8 kg	100%
30 nov 13	84,9 kg	100%
29 nov 13	83,7 kg	Abbastanza buono
28 nov 13	84,1 kg	100%
27 nov 13	84,6 kg	Scarso
26 nov 13	82,5 kg	100%
25 nov 13	84,1 kg	Scarso
24 nov 13	82,7 kg	100%
23 nov 13	84,9 kg	Abbastanza buono
22 nov 13	84,2 kg	100%
21 nov 13	82,5 kg	100%
20 nov 13	82,9 kg	Abbastanza buono
19 nov 13	82,2 kg	100%
18 nov 13	83,6 kg	100%
17 nov 13	82,3 kg	100%
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15 nov 13	83 kg	100%
14 nov 13	82,8 kg	100%
13 nov 13	84,5 kg	100%
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11 nov 13	86,3 kg	Scarso
09 nov 13	84,3 kg	Scarso
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04 nov 13	84 kg	Abbastanza buono
03 nov 13	83,9 kg	100%
02 nov 13	84 kg	Abbastanza buono
01 nov 13	83,6 kg	100%
31 ott 13	84,6 kg	100%
30 ott 13	86,3 kg	100%
29 ott 13	87,3 kg	Scarso
24 ott 13	82,9 kg	Abbastanza buono
23 ott 13	83,5 kg	Abbastanza buono
22 ott 13	82,7 kg	100%
21 ott 13	83,5 kg	100%
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14 ott 13	84,5 kg	100%
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02 ott 13	86,5 kg	Scarso
01 ott 13	84,3 kg	Abbastanza buono
28 set 13	86,2 kg	Abbastanza buono
21 set 13	83,6 kg	100%
20 set 13	84,6 kg	100%
19 set 13	82,5 kg	100%
18 set 13	84,3 kg	Scarso
17 set 13	82,4 kg	100%
16 set 13	83,6 kg	Abbastanza buono
15 set 13	82 kg	Abbastanza buono
14 set 13	81,1 kg	100%
13 set 13	81,6 kg	100%
12 set 13	82,3 kg	100%
11 set 13	83,6 kg	Scarso
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03 set 13	84,4 kg	100%
02 set 13	86,6 kg	Scarso
30 ago 13	81,4 kg	100%
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28 ago 13	84,1 kg	Scarso
27 ago 13	83,9 kg	Scarso
26 ago 13	84,1 kg	Abbastanza buono
25 ago 13	83,8 kg	Abbastanza buono
24 ago 13	82,5 kg	Abbastanza buono
23 ago 13	82,6 kg	100%
22 ago 13	81,8 kg	100%
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01 ago 13	82 kg	100%
31 lug 13	82 kg	100%
30 lug 13	82 kg	100%
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30 giu 13	84 kg	Scarso
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24 giu 13	82,5 kg	Scarso
23 giu 13	79,5 kg	Abbastanza buono
22 giu 13	76,8 kg	100%
21 giu 13	77,4 kg	100%
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19 giu 13	77,3 kg	100%
18 giu 13	78,3 kg	100%
17 giu 13	78,8 kg	100%
16 giu 13	80,2 kg	100%
15 giu 13	80,1 kg	Abbastanza buono
14 giu 13	80,7 kg	100%
13 giu 13	82,7 kg	Scarso
11 giu 13	80,6 kg	Scarso
10 giu 13	78,4 kg	100%
09 giu 13	80,5 kg	Abbastanza buono
08 giu 13	76,9 kg	100%
07 giu 13	78 kg	100%
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31 mag 13	79,8 kg	100%
30 mag 13	80,4 kg	100%
28 mag 13	79,8 kg	100%
27 mag 13	81,5 kg	100%
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25 mag 13	78,7 kg	100%
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22 mag 13	79,2 kg	100%
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10 mag 13	81,7 kg	100%
09 mag 13	82,6 kg	100%
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30 apr 13	82,6 kg	100%
29 apr 13	83,1 kg	100%
28 apr 13	82,8 kg	100%
27 apr 13	81,9 kg	100%
26 apr 13	81,8 kg	100%
25 apr 13	82,7 kg	100%
24 apr 13	83,3 kg	100%
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15 dic 12	93 kg	100%
14 dic 12	90,4 kg	100%
13 dic 12	89,5 kg	100%
12 dic 12	89,6 kg	100%
11 dic 12	89,8 kg	100%
10 dic 12	92,2 kg	Abbastanza buono
09 dic 12	92,1 kg	100%
08 dic 12	89,7 kg	100%
07 dic 12	90,6 kg	100%
06 dic 12	91,7 kg	100%
05 dic 12	91,5 kg	100%
04 dic 12	92 kg	Abbastanza buono
03 dic 12	91,5 kg	100%
30 nov 12	91,3 kg	100%
29 nov 12	90,3 kg	100%
28 nov 12	91,3 kg	100%
27 nov 12	91,5 kg	100%
26 nov 12	92,1 kg	100%
25 nov 12	91,6 kg	100%
24 nov 12	91,7 kg	100%
23 nov 12	94,4 kg	Scarso
22 nov 12	94,5 kg	Scarso
14 nov 12	91,6 kg	100%
13 nov 12	92 kg	Abbastanza buono
12 nov 12	93,2 kg	Abbastanza buono
11 nov 12	93,2 kg	Abbastanza buono
09 nov 12	92,5 kg	100%
08 nov 12	90,5 kg	100%
07 nov 12	90,6 kg	100%
06 nov 12	91,1 kg	100%
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02 nov 12	91,5 kg	Abbastanza buono
31 ott 12	92 kg	Abbastanza buono
30 ott 12	91,9 kg	Scarso
19 ott 12	88,7 kg	100%
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17 ott 12	88 kg	100%
16 ott 12	88 kg	Abbastanza buono
15 ott 12	88,5 kg	100%
14 ott 12	91,7 kg	100%
13 ott 12	92,5 kg	Abbastanza buono
11 ott 12	90,7 kg	Abbastanza buono
10 ott 12	89,4 kg	Abbastanza buono
09 ott 12	90,6 kg	Abbastanza buono
04 ott 12	88,5 kg	100%
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02 ott 12	87,8 kg	100%
01 ott 12	88,8 kg	100%
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27 set 12	89,7 kg	Scarso
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18 set 12	88,4 kg	100%
17 set 12	90,5 kg	Abbastanza buono
13 set 12	88,5 kg	100%
12 set 12	89,3 kg	100%
11 set 12	88,9 kg	Scarso
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30 ago 12	87,5 kg	Abbastanza buono
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21 ago 12	86,6 kg	100%
20 ago 12	87 kg	Scarso
17 ago 12	87,3 kg	Abbastanza buono
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15 ago 12	84,8 kg	Abbastanza buono
13 ago 12	84,9 kg	100%
12 ago 12	84,9 kg	Abbastanza buono
10 ago 12	83,4 kg	100%
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06 ago 12	87,5 kg	100%
05 ago 12	89 kg	Scarso
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03 ago 12	83,2 kg	100%
02 ago 12	85,2 kg	Abbastanza buono
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31 lug 12	83,8 kg	100%
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27 lug 12	85,3 kg	100%
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11 lug 12	81,5 kg	100%
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06 lug 12	83,3 kg	100%
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03 lug 12	81,2 kg	100%
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29 giu 12	79,7 kg	Scarso
28 giu 12	78,8 kg	Abbastanza buono
27 giu 12	78,8 kg	100%
26 giu 12	80,3 kg	Abbastanza buono
25 giu 12	84 kg	Abbastanza buono
23 giu 12	85 kg	Abbastanza buono
15 giu 12	78,9 kg	Abbastanza buono
09 giu 12	79 kg	Abbastanza buono
02 giu 12	79,3 kg	Abbastanza buono
26 mag 12	78,9 kg	Abbastanza buono
19 mag 12	77,7 kg	100%
18 mag 12	78,1 kg	100%
17 mag 12	78,3 kg	100%
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09 mag 12	80,7 kg	100%
08 mag 12	81,7 kg	100%
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02 mag 12	80,8 kg	100%
01 mag 12	80,8 kg	100%
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19 apr 12	80,7 kg	100%
18 apr 12	80,8 kg	100%
16 apr 12	80,8 kg	100%
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14 apr 12	78,7 kg	100%
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09 apr 12	80,8 kg	Scarso
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04 apr 12	79 kg	Abbastanza buono
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31 mar 12	75,9 kg	100%
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25 mar 12	79,5 kg	Abbastanza buono
24 mar 12	79,9 kg	Scarso
23 mar 12	78,9 kg	100%
22 mar 12	78,9 kg	100%
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20 mar 12	80 kg	Scarso
19 mar 12	80,4 kg	100%
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17 mar 12	77,9 kg	100%
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15 mar 12	78,9 kg	100%
14 mar 12	78,6 kg	100%
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12 mar 12	79,6 kg	100%
11 mar 12	77,6 kg	Abbastanza buono
10 mar 12	76,6 kg	100%
09 mar 12	78,8 kg	100%
08 mar 12	77,9 kg	100%
07 mar 12	77,5 kg	100%
06 mar 12	79,3 kg	100%
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04 mar 12	80 kg	Scarso
03 mar 12	79,4 kg	Scarso
02 mar 12	78,9 kg	100%
01 mar 12	79,3 kg	100%
29 feb 12	79,5 kg	100%
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29 dic 11	82,3 kg	100%
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24 dic 11	81,9 kg	100%
23 dic 11	82,6 kg	100%
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21 dic 11	82,2 kg	100%
20 dic 11	83,3 kg	100%
19 dic 11	84 kg	100%
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17 dic 11	82,3 kg	100%
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02 dic 11	84,8 kg	100%
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30 nov 11	84,8 kg	100%
29 nov 11	85,4 kg	100%
28 nov 11	85,5 kg	100%
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26 nov 11	84,6 kg	100%
25 nov 11	85,1 kg	100%
24 nov 11	84 kg	Scarso
23 nov 11	84,3 kg	100%
22 nov 11	84,4 kg	100%
21 nov 11	85,6 kg	100%
20 nov 11	84,8 kg	Scarso
19 nov 11	83,6 kg	100%
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11 nov 11	87,8 kg	100%
10 nov 11	88,1 kg	100%
09 nov 11	88,7 kg	100%
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12 set 11	94,7 kg	100%
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23 ago 11	96,9 kg	100%
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20 lug 11	99 kg	100%
19 lug 11	99,3 kg	100%
18 lug 11	99,5 kg	100%
17 lug 11	99 kg	100%
16 lug 11	99,1 kg	100%
15 lug 11	99,4 kg	100%
14 lug 11	99,9 kg	100%
13 lug 11	99,3 kg	100%
12 lug 11	99,9 kg	100%
11 lug 11	99,9 kg	100%
10 lug 11	99,6 kg	100%
09 lug 11	100,7 kg	100%
08 lug 11	101,1 kg	100%
07 lug 11	101,1 kg	100%
06 lug 11	102 kg	100%
05 lug 11	101,7 kg	100%
04 lug 11	102,3 kg	100%
03 lug 11	102,5 kg	Abbastanza buono
02 lug 11	103 kg	100%
01 lug 11	103,6 kg	100%
30 giu 11	103 kg	100%
29 giu 11	101,8 kg	100%
28 giu 11	102,5 kg	100%
27 giu 11	102 kg	100%
26 giu 11	102,9 kg	100%
25 giu 11	102,6 kg	100%
24 giu 11	102,7 kg	100%
23 giu 11	103,7 kg	100%
22 giu 11	103,5 kg	100%
21 giu 11	104,3 kg	100%
20 giu 11	104,5 kg	Scarso
19 giu 11	102,8 kg	100%
18 giu 11	103,2 kg	100%
17 giu 11	104,3 kg	100%
16 giu 11	104,5 kg	100%
15 giu 11	104,9 kg	100%
14 giu 11	104,1 kg	100%
13 giu 11	105 kg	100%
12 giu 11	104,8 kg	100%
11 giu 11	105 kg	100%
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04 giu 11	106,7 kg	100%
03 giu 11	105,8 kg	Abbastanza buono
02 giu 11	106,6 kg	Abbastanza buono
01 giu 11	107,3 kg	100%
31 mag 11	106,6 kg	100%
30 mag 11	106,9 kg	100%
29 mag 11	107,1 kg	100%
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27 mag 11	108,5 kg	100%
26 mag 11	108,5 kg	100%
25 mag 11	108,5 kg	100%
24 mag 11	108,6 kg	100%
23 mag 11	108 kg	Abbastanza buono
22 mag 11	107,8 kg	100%
21 mag 11	108,1 kg	100%
20 mag 11	109,1 kg	100%
19 mag 11	109,1 kg	100%
18 mag 11	109 kg	100%
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16 mag 11	109,2 kg	100%
15 mag 11	109,3 kg	100%
14 mag 11	109,3 kg	100%
13 mag 11	111,7 kg	100%
12 mag 11	110,5 kg	100%
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10 mag 11	110,4 kg	100%
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03 mag 11	110,5 kg	100%
02 mag 11	111 kg	100%
01 mag 11	110,7 kg	100%
30 apr 11	112,1 kg	100%
29 apr 11	112,2 kg	100%
28 apr 11	113,2 kg	100%
27 apr 11	112,8 kg	100%
26 apr 11	113,2 kg	100%
25 apr 11	112,3 kg	100%
24 apr 11	112,9 kg	100%
23 apr 11	113,7 kg	Abbastanza buono
22 apr 11	113,8 kg	100%
21 apr 11	115,4 kg	Abbastanza buono
20 apr 11	114 kg	100%
19 apr 11	113,7 kg	100%
18 apr 11	113,8 kg	100%
17 apr 11	113,9 kg	Scarso
16 apr 11	113,3 kg	100%
15 apr 11	113,5 kg	100%
14 apr 11	113,4 kg	100%
13 apr 11	113,7 kg	100%
12 apr 11	114,2 kg	100%
11 apr 11	114,1 kg	100%
10 apr 11	113,1 kg	Abbastanza buono
09 apr 11	113,5 kg	100%
08 apr 11	114,2 kg	100%
07 apr 11	115,7 kg	100%
06 apr 11	115,9 kg	Scarso
05 apr 11	114,3 kg	100%
04 apr 11	116,1 kg	100%
03 apr 11	115,8 kg	Abbastanza buono
02 apr 11	114,6 kg	100%
01 apr 11	115,5 kg	100%
31 mar 11	116,4 kg	100%
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28 mar 11	117 kg	100%
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26 mar 11	116,7 kg	100%
25 mar 11	117,3 kg	100%
24 mar 11	118,2 kg	100%
23 mar 11	117,6 kg	100%
22 mar 11	118,6 kg	100%
21 mar 11	119,4 kg	100%
20 mar 11	118,4 kg	100%
19 mar 11	118,4 kg	100%
18 mar 11	118,8 kg	100%
17 mar 11	118,4 kg	100%
16 mar 11	117,4 kg	100%
15 mar 11	118,2 kg	100%
14 mar 11	119 kg	Scarso
13 mar 11	117,5 kg	Abbastanza buono
12 mar 11	118,1 kg	100%
11 mar 11	118,8 kg	100%
10 mar 11	119 kg	100%
09 mar 11	119,7 kg	100%
08 mar 11	119,1 kg	100%
07 mar 11	119,1 kg	100%
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01 mar 11	121 kg	100%
28 feb 11	121,1 kg	100%
27 feb 11	121,1 kg	100%
26 feb 11	121 kg	100%
25 feb 11	122 kg	100%
24 feb 11	121,2 kg	100%
23 feb 11	121,2 kg	Scarso
22 feb 11	120,7 kg	100%
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19 feb 11	121,8 kg	100%
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14 feb 11	122,9 kg	100%
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11 feb 11	122,9 kg	100%
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31 gen 11	127 kg	100%
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29 gen 11	125,7 kg	100%
28 gen 11	125,8 kg	100%
27 gen 11	125,9 kg	100%
26 gen 11	126,1 kg	100%
25 gen 11	126,5 kg	Abbastanza buono
24 gen 11	126,5 kg	100%
23 gen 11	126,3 kg	100%
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21 gen 11	127,5 kg	100%
20 gen 11	127,5 kg	100%
19 gen 11	127,8 kg	100%
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17 gen 11	128,8 kg	100%
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15 gen 11	130,7 kg	Abbastanza buono
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12 gen 11	129,5 kg	100%
11 gen 11	129,2 kg	100%
10 gen 11	129,5 kg	100%
09 gen 11	129,9 kg	100%
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07 gen 11	131,1 kg	100%
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05 gen 11	130,7 kg	100%
04 gen 11	131,7 kg	100%
03 gen 11	131,9 kg	Abbastanza buono
02 gen 11	131,6 kg	100%
01 gen 11	132,2 kg	Scarso
31 dic 10	131,2 kg	100%
30 dic 10	132,1 kg	100%
29 dic 10	133,3 kg	100%
28 dic 10	134 kg	100%
27 dic 10	133,4 kg	Abbastanza buono
26 dic 10	133,5 kg	Abbastanza buono
25 dic 10	133,5 kg	Abbastanza buono
24 dic 10	131,5 kg	100%
23 dic 10	132,8 kg	100%
22 dic 10	132,8 kg	100%
21 dic 10	132,5 kg	100%
20 dic 10	133,2 kg	100%
19 dic 10	133,6 kg	100%
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13 dic 10	134,8 kg	100%
12 dic 10	134,7 kg	100%
11 dic 10	135,3 kg	100%
10 dic 10	136 kg	100%
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02 dic 10	138,5 kg	100%
01 dic 10	138,1 kg	100%
30 nov 10	138 kg	100%
29 nov 10	138,7 kg	100%
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27 nov 10	138,9 kg	100%
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24 nov 10	139,9 kg	Abbastanza buono
23 nov 10	139,3 kg	100%
22 nov 10	141 kg	100%
21 nov 10	140,3 kg	Abbastanza buono
20 nov 10	140,8 kg	100%
19 nov 10	141 kg	100%
18 nov 10	140,2 kg	100%
17 nov 10	140,7 kg	100%
16 nov 10	141,6 kg	100%
15 nov 10	141,3 kg	100%
14 nov 10	141,3 kg	100%
13 nov 10	141,5 kg	Abbastanza buono
12 nov 10	142,2 kg	100%
11 nov 10	142 kg	Abbastanza buono
10 nov 10	142,1 kg	100%
09 nov 10	143,2 kg	100%
08 nov 10	143,7 kg	100%
07 nov 10	143 kg	Abbastanza buono
06 nov 10	142,6 kg	Abbastanza buono
05 nov 10	143,5 kg	100%
04 nov 10	144,1 kg	100%
03 nov 10	144 kg	100%
02 nov 10	145,1 kg	100%
01 nov 10	146 kg	100%
31 ott 10	146,7 kg	100%
30 ott 10	147,8 kg	Abbastanza buono
29 ott 10	146,7 kg	100%
28 ott 10	146,1 kg	Scarso
27 ott 10	145,1 kg	100%
26 ott 10	146 kg	100%
25 ott 10	146,1 kg	100%
24 ott 10	145,5 kg	100%
23 ott 10	146,3 kg	Abbastanza buono
22 ott 10	147 kg	Abbastanza buono
21 ott 10	146,8 kg	100%
20 ott 10	147 kg	100%
19 ott 10	147,2 kg	Abbastanza buono
18 ott 10	148,1 kg	100%
17 ott 10	148,6 kg	100%
16 ott 10	150,4 kg	Abbastanza buono
15 ott 10	150,1 kg	100%
14 ott 10	149,1 kg	Abbastanza buono
13 ott 10	149,3 kg	100%
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11 ott 10	149,6 kg	100%
10 ott 10	149,6 kg	100%
09 ott 10	149,6 kg	100%
08 ott 10	149,9 kg	100%
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06 ott 10	152,1 kg	100%
05 ott 10	153,5 kg	Abbastanza buono
04 ott 10	155 kg	Non applicabile