Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2019
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 29,04g | Prot: 148,58g | Carb: 237,95g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli , Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Albume d'uovo. Pranzo: Nocciole, Melinda Mela, Banana, OK Bio Gallette di Mais, Sal Seafood Gamberi Argentini. Cena: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , OK Bio Gallette di Mais, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Altro: Nocciole, Hero Marmellata Light Mirtilli , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Biscotto. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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