Diario di Dianabol, 13 giu 19

Post WORKOUT- leg day
Amino acidi 8:1:1 15g - yamamoto
Glutammina 10g - yamamoto
Sali minerali 15g - +watt


409 kcal Gras: 1,42g | Prot: 54,77g | Carb: 45,01g.   Pranzo: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Sale, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis. Di più...
3135 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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