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Quanta asimmetria, ma prima o poi avrò il fisico a cui aspiro.
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2485 kcal
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Gras: 128,44g | Prot: 221,04g | Carb: 105,34g.
Pranzo: Butter , Selex Salmone Norvegese Affumicato a Fette, Dinner Rolls , Calvé Ketchup, Grana Padano Grana Padano, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Pork Steak or Cutlet. Cena: Parma Prosciutto Crudo, Salt , Vinegar (Cider) , Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Esselunga Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Blues Tè senza Zucchero , Citterio Petto di Tacchino Bio al Forno, Menozzi De Rosa 1836 Radice Di Liquirizia, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, ProAction Whey Protein, Dolciando & Dolciando Liquirizia Spezzatina, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Di più...
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 Commenti
17 giu 19 da utente: s.arya89
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Mai giocato a tennis. Gli unici sport praticati precedentemente sono arti marziali: judo, MMA. Poi mi iscrissi, durante la pausa dagli allenamenti di arti marziali, in palestra. Pur essendomi iscritto solo 3 mesi, con lo scopo di mantenere il tono muscolare, la sala pesi mi conquistò subito e continuai ad allenarmi, mollando le arti marziali. Questo 2 anni fa ormai.
18 giu 19 da utente: andreabonvento
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Perdonami, te lo chiedevo perché l'assimetria è tipica del tennista, che sviluppa maggiormente il braccio dominante e la relativa spalla. Sono sicura che con l'allenamento assiduo recupererai tutto, non ti dare per vinto, hai già ottenuto grandi risultati
18 giu 19 da utente: s.arya89
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Storia del Peso di andreabonvento
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