Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2019
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 62,19g | Prot: 46,07g | Carb: 142,77g.
Colazione: Aldi Kaffeeweißer, Dulano Geflügel-Mortadella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Balance Brot, Kinder Milchschnitte. Cena: Gekochtes Ei, Greenland Delikatess-Bohnen. Snacks/Altro: Gut & Günstig Vanille Eis, Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Erdbeeren mit Zucker, Bofrost Kaffee Amaretto Eis, Babydream Banane in Apfel, Coffee & Milk Latte Macchiato. Di più...
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2296 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Friseur - 4 ore, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 7 minuti, Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 3 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 53 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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