Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2019
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2913 kcal
|
Gras: 91,70g | Prot: 177,73g | Carb: 327,30g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci, Miele. Pranzo: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Salsa Allo Yogurt , Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Campo Largo Fagioli Cannellini. Cena: Cucina e Sapori Salsa Allo Yogurt, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna. Snacks/Altro: Piadina Nutella, Mela, Belbake Mandorle Californiane, Gelato Morbido, Coop Tarallini Pugliesi. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessio_n_
|