Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2690 kcal
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Gras: 103,66g | Prot: 155,70g | Carb: 275,05g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci, Maribel Marmellata Lamponi . Pranzo: Uovo Sodo, Avocado, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Riso. Cena: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Mcennedy American Style Pizza Spicy Pepperoni. Snacks/Altro: Gelatelli Gelato alla Stracciatella, Gelato Morbido, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Carrefour Hamburger di Pollo. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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