Diario di alohaerba92, 23 giu 19

A breve cucino il Riso e poi il lavoro é a posto fino Mercoledí.

2881 kcal Gras: 41,48g | Prot: 163,72g | Carb: 448,10g.   Colazione: Emcore Proteine Cioccolato MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Pranzo: Ciabatta Lidl MIO,  Black Angus USA le Bontà Dello Zio MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Cena: Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO,  Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO,  Sale MIO. Snacks/Altro: ManuSol Miele Acacia, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Di più...
2941 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Vengo con la betoniera per la cottura del riso?!😲😂😘 
23 giu 19 da utente: Mariù83
Già fatto e suddiviso, erano solo 480g di riso suvvia 🤓 
23 giu 19 da utente: alohaerba92
Niente, allora per stavolta annullo il trasporto eccezionale!😉😬 
23 giu 19 da utente: Mariù83
Zero proteine André? 
23 giu 19 da utente: marcomanca1
Appena finisco di cucinare e sistemare te la riposto in full 👀 
23 giu 19 da utente: alohaerba92

     
 

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