Diario di Francesca Marchi Vidi, 23 giu 19

Buon appetito!!

1676 kcal Gras: 46,49g | Prot: 121,78g | Carb: 185,19g.   Colazione: Fuchs Semi di Girasole, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro, Milbona Skyr Lampone, Fuchs Semi di Zucca, Miele. Pranzo: Bieta, Primia Penne Rigate Integrali, Rizzoli Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Esselunga Cipolle Bianche, Conad Pomodori da Insalata, Carne di Petto di Tacchino, Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Albume d'uovo, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Sigma Ananas a Fette al Naturale, Coop Mandorle Sgusciate, Fragole, Wasa Integrale. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Francesca Marchi Vidi


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