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2818 kcal
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Gras: 104,07g | Prot: 144,23g | Carb: 250,13g.
Colazione: 바로먹닭 스테이크 갈비맛(이훈), 나의 아침 샐러드. Pranzo: 미역국, 닭볶음탕, 비엔나, 샐러드, 잡곡밥. Cena: 생선전, 숙주나물, 백설 한입쏙 비엔나, 김치, 소고기무국, 잡곡밥. Snacks/Altro: 생맥주, 퀘스트 퀘스트 단백질바 (버스데이케익), 아메리카노, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Di più...
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750 kcal
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Esercizio:
Spinning - 50 minuti, Pesi (Culturismo) - 25 minuti, Apple Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Faust01
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