Diario di Александр678, 25 giu 19

Что мы имеем, питание на деффе, 250белка 80жиров, от 100до 300углей. Вес 101.3, верх подсох, на животе жира ещё дохрена, худеем дальше..

---

1834 kcal

Gras: 52,84g | Prot: 275,30g | Carb: 71,18g.   Colazione: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сырники, Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Куриное Филе, Dr. Hoffman Протеин Top Whey. Cena: Миндаль, Куриное Филе. Di più...