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continua la saga con tonno e zucchine e yogurt 2
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1002 kcal
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Gras: 23,35g | Prot: 90,56g | Carb: 109,18g.
Colazione: Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Milbona Skyr Vaniglia, Joya Yogurt di Soia Naturale, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Pesca. Pranzo: Asdomar Tonno al Naturale, Carote, Polli Olive Nere Denocciolate, Selex Giardiniera, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Zucchine, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Belbake Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 2%. Cena: Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Belbake Farina Integrale, De Cecco Passata di Pomodoro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Land Mozzarella Light, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Pomodori Ciliegini, Funghi, Dal Salumiere Speck Affumicato Affettato Light. Snacks/Altro: Ciliegie, Lyttos Yogurt Originale Greco, Carrefour Yogurt Bianco Magro, Mandorle, Joya Yogurt di Soia Naturale. Di più...
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 Commenti
Buon appetito 😋 🤤🤤 deve essere buonissimo 🤤🤤
26 giu 19 da utente: wertyuii
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Foesse come la fai?ricatta???😋
26 giu 19 da utente: occioccio
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20 farina, 20 fiocchi di patate,100 albume, 50 yogurt greco 2% e alcune zucchine avanzate già cotte nell impasto. A metà cottura aggiungo tonno ricoprì con restante impasto e dopo 1 minuti e mezzo giro.
26 giu 19 da utente: foesse
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26 giu 19 da utente: Elena9685
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26 giu 19 da utente: foesse
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posso usare un uovo intero al posto dell'albume?
26 giu 19 da utente: Manu000000
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Dio sono così ignorante che chiedere a me sostituzioni può essere pericoloso 😂 logicamente ti direi di si.. prova a bilanciare le grammature🤷🏻♀️
26 giu 19 da utente: foesse
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Ciao, poso chiederti dove hai trovato i fiocchi di patate? Io non riesco proprio a trovarli 😪
27 giu 19 da utente: pepperchocolate
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Praticamente sono quelli per il puré istantaneo.. al lidl li trovo tra i risotti giá pronti in busta e vasetti sott' aceto.. all eurospin dove ci sono le farine mi sembra.. dipende.. prova a chiedere fammi sapere 😘
27 giu 19 da utente: foesse
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Grazie mille, oggi provo ad andare a dare un’occhiata!
Fai delle cose meravigliose e sembrano super soffici.. uno spettacolo 😍
Comunque complimenti per il percorso che hai fatto.. sei meravigliosa!!
27 giu 19 da utente: pepperchocolate
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Storia del Peso di foesse
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