Diario di foesse, 26 giu 19

basta con oggi ho dato ora no torno piu a pubblicare per altri tre mesi :D

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1002 kcal

Gras: 23,35g | Prot: 90,56g | Carb: 109,18g.   Colazione: Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Milbona Skyr Vaniglia, Joya Yogurt di Soia Naturale, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Pesca. Pranzo: Asdomar Tonno al Naturale, Carote, Polli Olive Nere Denocciolate, Selex Giardiniera, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Zucchine, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Belbake Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 2%. Cena: Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Belbake Farina Integrale, De Cecco Passata di Pomodoro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Land Mozzarella Light, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Pomodori Ciliegini, Funghi, Dal Salumiere Speck Affumicato Affettato Light. Snacks/Altro: Ciliegie, Lyttos Yogurt Originale Greco, Carrefour Yogurt Bianco Magro, Mandorle, Joya Yogurt di Soia Naturale. Di più...