Diario di Francesca Marchi Vidi, 27 giu 19

Lunch time

1739 kcal Gras: 42,55g | Prot: 119,65g | Carb: 212,47g.   Colazione: Verso Natura Conad Semi di Zucca, Milbona Skyr Vaniglia, Miele della Lunigiana D.o.P di Acacia, Vivibio Fiocchi di Farro, Verso Natura Conad Semi di Girasole. Pranzo: Ravanelli, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne, Pam Panorama Farfalle di Farro Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Why Sport Magnum 100% Extreme Blend Night Protein. Snacks/Altro: Alevo Cookie Pro, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mirtilli Frutta, Fragole, Sigma Ananas a Fette al Naturale, Coop Mandorle Sgusciate. Di più...


Commenti 
Vedo 2 pennette rigate che si sono mimetizzate XDXD buono 😋 
27 giu 19 da utente: wertyuii
Hahahaha dovevo raggiungere i grammi esatti e le farfalle erano finite 🤪 
27 giu 19 da utente: Francesca Marchi Vidi
Operazione riuscita ahaha il pranzo è stato “salvato” da quelle eroiche pennette rigate 😆😆😆 
27 giu 19 da utente: wertyuii

     
 

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Storia del Peso di Francesca Marchi Vidi


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