Diario di mashelja, 03 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
81,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 21,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1442 kcal Gras: 44,41g | Prot: 102,48g | Carb: 155,21g.   Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Uovo Sodo, Avocado, Anguria, Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio. Pranzo: Consilia Piselli Spezzati Secchi, Jolie Pomodori Secchi, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Neri Carciofi alla Romana. Cena: Avocado, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Fitvia Coconut Slim Bar. Di più...
1785 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mashelja


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