Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2019
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2446 kcal
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Gras: 66,26g | Prot: 127,76g | Carb: 339,87g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Alpro Latte di Cocco, Albicocche, Rapunzel Farina di Carrube , Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Baule Volante Farina di Cocco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Decò Gamberi Sgusciati e Precotti Surgelati, Land Latte, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Rapunzel Olio di Cocco, Zucchine, Gamberi Sgusciati, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Decò Pane Integrale, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Vitamin Company Real Zero Bar Nocciola, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Valsoia Gelato a Ridotto Contenuto di Zuccheri Vaniglia e Cioccolato, BPR Bio Gallette di Avena, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero, Nutrend Hydro Whey Chocolate Flavour, Albicocche. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chiara.o94
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