Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2175 kcal
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Gras: 39,42g | Prot: 140,81g | Carb: 311,75g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. Pranzo: Carrefour Riso Fino, Fresche Fette Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Cena: Campo Largo Fagioli Cannellini, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Pesca Noce, Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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