Diario di Laura4481, 04 lug 19

*** Strozzapreti tricolore con crema di ricotta light e cannellini al vapore e tocchetti di zucchine e melanzane grigliate ***

1858 kcal Gras: 44,71g | Prot: 111,77g | Carb: 241,62g.   Colazione: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alce Nero Miele di Castagno,  Pancake uova cocco carote. Pranzo: Gelato Madre Gelato al Cremino Fiat Majani, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 5%, Conad Melanzane Grigliate, Insalata Mista Verde, Fjord Filetto di Branzino Cotto al Vapore, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi . Cena: Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi , Conad Melanzane Grigliate, Santa Lucia Ricotta Light, Zucchine, Bonduelle Fagioli Cannellini Al Vapore, Girolomoni Strozzapreti Tricolore Grano Duro. Snacks/Altro: Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi , Gelato Madre Gelato al Cremino Fiat Majani, Ciliegie, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi , Fage Fruyo Cocco 1,3%, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Latte di Avena, Fage Fruyo Cocco 1,3%,  Pancake uovo cocco avena ciocco. Di più...


Commenti 
Buon appetito 😋 
04 lug 19 da utente: wertyuii
Grazie cara 😊 
04 lug 19 da utente: Laura4481
Oooo come fai la crema di ricotta? 
04 lug 19 da utente: GloriaP88
Gloria, la cosa più facile del mondo! 😁 frulli ricotta e cannellini insieme, con sale pepe e spezie a tuo gusto 😊 le mie dosi sono 90 gr ricotta e 130 cannellini già cotti, ma le puoi variare a piacere! 😊 
05 lug 19 da utente: Laura4481
Sembrano e suppongo siano davvero buonissimi 💕 
05 lug 19 da utente: Art3mis ~
Art3mis, confermo....è venuta davvero buona!! La crema è favolosa....da tener presente anche per farcire panini e piadine 🤤🤤 
05 lug 19 da utente: Laura4481
Grazie :) 
05 lug 19 da utente: GloriaP88

     
 

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