|
Доброе утро! «Наконец-то выходной! » - сказала Наташа и встала в пять утра на тренировку🤣🤣🤣🙃 Рыбаки немного офигели, наматывала мимо них три круга. По всем параметрам они пили что -то алкогольное, но пахло кофе 3в1, терпеть его не могу, но только не сегодня утром🙈🙈🙈, в животе предательски урчало. А еще прозвучала фраза « у меня осталась одна конфета» , я ее даже сквозь музыку услышала и как Лохматый готова была рулить на голос🤤🤤🤤🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🤣🤣🤣🤣. Мой завтрак соответственно тренировке: кукурузные блинчики ( я почти уже профи) со сгухой и смородиновым джемом, бутер с творожным сыром и деревенским яйцом, груша и белый, за кадром банан. Всех прекрасного выходного🌷🌷🌷🌷 и привет вам от Тео из его северной балконной резиденции 😺
|
2679 kcal
|
Gras: 125,46g | Prot: 125,59g | Carb: 263,58g.
Colazione: Спар Хлеб Пшеничный, Пятерочка Груша Желтая, Экопродукт Джем Черная Смородина, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Оливковое Масло, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Яйцо, Пятерочка Банан, Clever Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Vivani White Vanilla. Pranzo: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Б.Ю. Александров Чизкейк Творожно-Клубничный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (без Кожуры), Котлеты куриные с сыром и творогом. Cena: Варенье, Пятерочка Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Каждый День Творожный Сыр, Ришелье Сыр Камамбер, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Магуро Филе Тунца Натуральное, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Altro: SPAR Сливки 20%, Арахис, Чернослив, SPAR Сметана 15%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Наша Корова Творог Обезжиренный. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 42
 Commenti
Ты прям уже по-зимнему! не жарко было? Конфетка явно закуской была 🤣
07 lug 19 da utente: hiandbye
|
Натуля, хорошего дня!💜 ох уж этот кофе 3в1, это тихий жЮть. А кот просто шикарный!!!!🙈😍😍😍 смотрит в душу прям😸
07 lug 19 da utente: taeekii
|
рыбаки бывают нормальными пацанами) и много интересного могут рассказать:)
07 lug 19 da utente: natalia_1900
|
Лариса, я в велосипедках, у воды дуло, вот в самый раз я оделась. Надо было отнять конфету🤣🤣🙃
07 lug 19 da utente: maran78
|
Аня, да знаю я, но пахло вкусно, я ж голодная🙈🙈🙈
07 lug 19 da utente: maran78
|
07 lug 19 da utente: Хепфи
|
Наташ, видела бы ты их оборудование! Они с тележками приезжают, потом собирают себе кресло со столиками с двух сторон, кресло мягкое! А у одного еще и зонт был огромный. Там очень много молодых) А дядька один как раз вытаскивал рыбу, я подбежала посмотреть и она сорвалась, но я видела ее , она огромная! Больше не останавливалась, а то еще побьют🤣🤣🤣
07 lug 19 da utente: maran78
|
07 lug 19 da utente: maran78
|
рыбаки с наворотами:)) наши - попроще)
07 lug 19 da utente: natalia_1900
|
С такими наворотами , что я мысленно считаю сколько же это стоит 🙈🙈🙈 и пересчитываю в кроссовки для бега😂
07 lug 19 da utente: maran78
|
Каждое утро заряжаюсь позитивом, заходя к Вам в профиль. Здесь всегда улыбки и вкусные завтраки ☺️
07 lug 19 da utente: _~Екатерина~_
|
Екатерина, очень приятно и добро пожаловать!🙌🌷
07 lug 19 da utente: maran78
|
15 км в отличном темпе!
Тео привет✋😻
07 lug 19 da utente: 'Natalia
|
Наташ, спасибо! Мы уже лежим)🙃
07 lug 19 da utente: maran78
|
После такой пробежки не грех и отдохнуть, к тому же у тебя всего один выходной:-)
07 lug 19 da utente: 'Natalia
|
Дел по горло!! Надо полежать и начинать их делать, как ты правильно заметила, выходной же у меня один 🙈😂
07 lug 19 da utente: maran78
|
ммм,опять пушистый красавчик🤗
07 lug 19 da utente: lask-ludmila
|
о,Натали😁😃,это прямо по-нашему))Я тоже в 5.00, 17км по районам🏃♀️🏃♀️🏃♀️Но, правда,я поспала потом 3 часа,после сна дела очень быстро делаются) Хорошего дня 🤓💥
07 lug 19 da utente: zolotareva8181
|
Спасибо, Надя, но я не могу после еды лежать(((
07 lug 19 da utente: maran78
|
lask-ludmila как без него то?)
07 lug 19 da utente: maran78
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|