Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 51,22g | Prot: 101,23g | Carb: 235,85g.
Colazione: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Дружба Сыр Плавленый, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Слива, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Морковь, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вологодское Варенье Вишневое. Snacks/Altro: Mixbar Party с Карамелью , Запеканка обычная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|