Diario di lucia.saugo, 11 lug 19

un bel mapazzone! patate lesse, uova sode, prosciutto cotto sgrassato e curry

1639 kcal Gras: 46,76g | Prot: 142,06g | Carb: 167,17g.   Colazione: Vitasia 100% Coconut Water, Myprotein Omega 3, Kiwi. Pranzo: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Uovo, Patate. Cena: Barilla Tortellini , Pesce Fritto in Pastella, Cabrioni Wafer al Cacao, Dal Salumiere Arista al Forno, Zucchine. Snacks/Altro: Vitasia 100% Coconut Water, Midi Plumcake Cremalatte, Galbusera Magretti, Milbona Skyr Vaniglia , 4+ Nutrition Simply Pro+. Di più...



     
 

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