Diario di Mell_mell, 13 lug 19

Mojito Homemade per celebrare la mia prima gita in montagna in MTB all'Alpe Devero!
Sopravvissuta senza voli e senza sbreghi alle ginocchia

2582 kcal Gras: 86,75g | Prot: 127,66g | Carb: 281,22g.   Colazione: Caffè Espresso, Ovomaltine Ovomaltine, Granarolo Latte Scremato g Plus, Pistacchi di Sicilia, Bio Mu Yogurt Intero Nocciola. Pranzo: Hosomaki. Cena: Inran Pomodori Datterini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Spaghetti Quadrati, Murgella Burrata con Cuore di Panna. Snacks/Altro: Mojito Homemade, Scitec Nutrition Protein Smoothie Mango & Passion Fruit, Estathé Estathé Zero Limone, Birra Alta Gradazione, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. Di più...
2865 kcal Esercizio: Gita MTB - 6 ore e 20 minuti, Riposare - 9 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
❤️ WoW sembra fatto da un barman professionista bravissima 😍 anche se io non amo i drink 🍸 questo è proprio bello ❤️ 
13 lug 19 da utente: wertyuii
Ci andavo sempre da bambina con i miei, ho dei bellissimi ricordi di quel posto 😍😍 
13 lug 19 da utente: sara96_
Grazie Fortuna!❤️ Facilissimo, altro che barman! Seguo la ricetta che mi hanno portato da Cuba: Menta, 2 cucchiaini di zucchero di canna, 40 cl di rum bianco e 30 cl di succo di lime 🤗 
14 lug 19 da utente: Mell_mell

     
 

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