В расстройстве от очередного привеса позавтракала на 730 ккал. Бутерброды с колбасой из куриных грудок, с мясным запечённым паштетом, сыром бри, помидорами, огурцом (потом нарезала), яйцом всмятку, кофе с соевым молоком и овсяная печенька вдогонку - вот что значит не ужинать. Проснулась голодная, как тысяча шакалов. С учётом привеса вообще захотелось забросить подсчеты к чертовой матери.
|
1886 kcal
|
Gras: 99,02g | Prot: 109,82g | Carb: 146,76g.
Colazione: Хлеб с Отрубями, Президент Сыр Бри, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, Вкусвилл Колбаса Курино-Творожная с Вакамэ, ВкусВилл Печенье Овсяное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Alpro Soya Vanilla Flavour. Pranzo: Салат Овощной, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Перекресток Инжир Свежий, Шелковица, Бахетле Баклажаны Фаршированные Овощами Запечённые , Помидоры, Galbani Сыр Буррата. Snacks/Altro: Фиги Меджул, Красное Яблоко. Di più...
|
|
Commenti
Отдыхаю второй месяц от подсчётов. Даже не взвешиваюсь вторую неделю. И таааак хорошоооо...
14 lug 19 da utente: Liliya809
|
Лилёк, а я и без измерений чувствую, что поправилась((
14 lug 19 da utente: Arodaxis
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|