Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2019
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 48,18g | Prot: 80,41g | Carb: 149,22g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Certossa Pan Bauletto, Caffè (Espresso), Esselunga Top Miele. Pranzo: Pasta Zucchine e Gamberetti. Cena: Carne di Maiale, Pane Bianco, Pomodoro Cuore di Bue, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Heineken Birra, Arachidi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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