Diario di francyc75, 16 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2019
75 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

865 kcal Gras: 41,00g | Prot: 20,48g | Carb: 103,57g.   Colazione: Nutella Nutella, Caffè Latte. Pranzo: Meloni Gialli, Insalata di Pomodori, Pane tipo Rosetta, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Di più...
2041 kcal Esercizio: Esercizio 1 - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di francyc75


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