Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2019
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 61,24g | Prot: 114,75g | Carb: 240,50g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Marmellata Lamponi, Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate. Pranzo: Gelatelli Gelato Tricolore , Taverna Giuseppe Gnocchi ai Formaggi, Gustato Passata di Pomodoro Vellutata, Athena Tonno All’Olio D’Oliva Sgocciolato. Snacks/Altro: One Protein Whey, Maia Albume d'uovo, Zuegg Marmellata di Albicocche, Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate, Gelatelli Gelato alla Stracciatella, Pesca Noce, Albicocche, Noci Pecan, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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