Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 34,51g | Prot: 52,57g | Carb: 164,57g.
Colazione: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Confiserie Firenze Marzipan Kuchen, Kaufland Milchbrötchen. Pranzo: Ehrmann High Protein Pudding. Cena: Chef Select To Go Wrap Hähnchen Teriyaki. Snacks/Altro: Corny Free Haselnuss. Di più...
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1996 kcal
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Esercizio:
Friseur - 8 ore, Shopping - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 6 ore, Stare seduti - 1 ora, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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