|
https://youtu.be/77d2MaPmTXU
|
1800 kcal
|
Gras: 45,54g | Prot: 124,78g | Carb: 211,38g.
Colazione: Urtekram Peanut Butter Smooth, Elovena Luomu Kaura, Kananmunan Valkuainen, Omenat, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. Pranzo: Kukkakaali, Kesäkurpitsa, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Risella Täysjyväriisi + Kvinoa + Moniviljaseos, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Cena: Atria Vuolu Kana Fajitas, Estrella Linssisipsi Kermaviili & Sipuli, Kesäkurpitsa, Omenat, Bataatti. Snacks/Altro: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Star Nutrition Whey-80, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Urtekram Peanut Butter Smooth, Mansikat. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaFit2023
|