|
не правельный вес был, тогда изначальный был 75. надо все пересчитывать
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 38,66g | Prot: 87,26g | Carb: 77,23g.
Colazione: Лакомо Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Запеканка Арма 2. Pranzo: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Лакомо Сливки 10%, Куриное Филе. Cena: Велес Карпаччо с/К из Мяса Птицы, Balance Палочки Рисовые с Медом, Помидоры, Balance Палочки Рисовые с Медом, Яйцо. Snacks/Altro: Елизавета Хлебцы Choco Toast, Дружба Плавленный Сыр Классический. Di più...
|
Aumentando 5,7 kg a Settimana
|