Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 61,73g | Prot: 83,09g | Carb: 233,18g.
Colazione: Mila Skyr Mango Passion Fruit, Mela, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Pranzo: Rana Gioiaverde Carciofi, Grana Padano Grana Padano, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Garofalo Cous Cous. Snacks/Altro: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fit.sabri
|