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conoscete questa tecnica o palestra? che informazioni mi potete dare?
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945 kcal
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Gras: 48,80g | Prot: 45,80g | Carb: 80,97g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Mandorle, Viva Latte di Kefir. Pranzo: Sabelli Mozzarelline, Arancino, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pomodori Ciliegini, Coop Valeriana, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Cena: Cetriolo (senza Buccia), Conad Semi di Zucca. Di più...
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 Commenti
Lo trovo pericoloso e non lo farei ma non sono nelle condizioni di fare giudizi tecnici o oggettivi è solo una cosa mia
25 lug 19 da utente: wertyuii
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Avete ragione ragazzi, ma infatti non è per me, mi sto informando per mia mamma che causa osteoporosi molto molto avanzato non riesce a fare i pesi, è in grande rischio di rottura della colonna vertebrale ma deve perdere tanti chili. Non so come aiutarla e mi era venuto in mente questo metodo
30 lug 19 da utente: ronaki
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Storia del Peso di ronaki
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